Diese Grippe oder was auch immer es ist, ist sehr hartnäckig, Nach 15 Tagen bin ich groggy. Langer Schlaf bis weit in den Vormittag rein, ein kleines Frühstück mit etwas Joghurt und Samen, Milchkaffee - juhu, den mag mein Körper immerhin wieder -, das Briefing von bajour.ch lesen, Dampfbad. Das reicht schon aus. Danach halte ich mich noch kurz aufrecht für diesen Eintrag und dann gehts wieder in die Horizontale.
Gestern war eh Spitex Pflege. Ich bekam Leinsamenauflagen für die Stirn- und Nebenhöhlen und eine Ingwerbrustauflage, weil ich es nicht mehr selber machen kann. Die Kraft dazu fehlt mittlerweile.
Es war höchste Zeit. Ein schmales Gefühl von minimal befreiteren Nebenhöhlen. Morgen folgen weitere Behandlungen. Und ich bin wieder mal äusserst dankbar für unser Gesundheitssystem.
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This flu or whatever it is, is very stubborn. After 15 days I'm groggy. A long sleep well into the morning, a small breakfast with some yoghurt and seeds, a latte - yay, my body likes it again - reading the briefing from bajour.ch, steam bath. That's enough. After that, I hold myself upright briefly for this entry and then it's back to the horizontal.
Yesterday was Spitex care anyway. I was given linseed compresses for my forehead and sinuses and a ginger chest compress because I can no longer do it myself. I don't have the strength to do it now.
It was high time. A narrow feeling of minimally cleared sinuses. More treatments will follow tomorrow. And once again I am extremely grateful for our healthcare system.
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Lilian (Freitag, 23 Februar 2024 13:20)
Dich hats ja wieder bös erwischt. Ich wünsche dir, dass das nur ein Zwischenschritt zur vollständigen Genesung ist und du in Bälde wieder so stark bist wie vor der Grippe ... und v.a. dass dieses Jahr dich in Gesundheit katapultiert.
LG Lilian, meistens eine stille Leserin
Ainca (Samstag, 24 Februar 2024 15:55)
Danke, liebe Lilian für deine Genesungswünsche. So soll es sein!
Bleib gesund.
Beherzte Grüsse
Ainca