Immer noch traurig. Doch versuche ich, mit dieser Trauer weiterzugehen und dem vorzeitigen Stillstand ein Schnippchen zu schlagen.
Nachdem ich gestern fast 10 km mit meinem elf Jahre alten E-Bike gefahren bin, um mein Schwimmbad-Abo 2023 zu lösen - das erste seit 2018 - war ich heute das erste Mal seit vier Jahren in einer Bewegungsstunde. Dieses Mal mit anderen älteren Menschen.
Hui, es kommt mir vor, als hätte ich anderthalb Stunden Fussball gespielt und nicht "nur" 50 Minuten mich leicht bewegt. Doch wie wunderbar warm war der ganze Körper hinterher. Und es ist mir egal, ob ich morgen und übermorgen Muskelkatze habe. Hauptsache, ich komme wieder in Bewegung.
Einfach nicht aufgeben.
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Sad further on, but trying to move on with that sadness and cheat the premature standstill.
After riding my eleven-year-old e-bike for almost 10 km yesterday to buy my 2023 swimming pool subscription - the first since 2018 - today I went to an exercise class for the first time in four
years. This time with other elderly people.
Hui, it feels like I played football for an hour and a half and not "just" 50 minutes of light exercise. But how wonderfully warm my whole body was afterwards. And I don't care if I'll have
muscle cat tomorrow and the day after. The main thing is to get moving again.
Simply not giving up.
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